Du weißt, dass du so nicht weitermachen willst:
Also warum tust du es noch?
Du hast alles im Griff. Nur dich selbst hast du irgendwo verloren. Zeit, dich wieder ernst zu nehmen und deinen beruflichen Weg neu auszurichten.
Du funktionierst, aber innerlich bist du längst raus.
Du stehst morgens auf.
Du machst deinen Job.
Du erledigst, organisierst, hältst alles zusammen.
Und trotzdem ist da dieses Gefühl:
„Das kann doch nicht alles gewesen sein.“
Nicht laut, aber hartnäckig, vor allem dann, wenn es ruhig wird.
Und du dich fragst:
Will ich wirklich noch 10 Jahre so weitermachen?
Bereit für einen Kurswechsel: Laufbahngestaltung für Frauen 40plus
Ein 6-Wochen-Programm, in dem du:
Klarheit bekommst, was du wirklich willst
deine Stärken gezielt neu ausrichtest
und Schritt für Schritt deinen nächsten beruflichen Weg entwickelst
Kein Grübeln mehr, sondern Richtung, Entscheidung, Bewegung.
Was sich für dich verändert:
Nach diesen 6 Wochen bist du nicht mehr die Frau, die nur darüber nachdenkt, etwas zu verändern.
Du bist die, die es tut.
Dein Ergebnis
Du gehst morgens nicht mehr mit diesem unterschwelligen Widerstand zur Arbeit.
Sondern mit dem Gefühl: „Ich weiß, wo ich hin will.“
Du hast für dich geklärt:
✔ was dir wirklich fehlt
✔ was du stattdessen willst
✔ wofür du stehen möchtest
Du hast verstanden:
✔ warum du bisher festgesteckt bist
✔ was dich zurückgehalten hat
✔ und wie du damit anders umgehen kannst
Das Entscheidende:
Du hast einen konkreten Plan, kein Gedankenspiel, kein „Vielleicht irgendwann“.
Sondern:
Ein klarer nächster Schritt, machbar in deinem Alltag, abgestimmt auf dein Leben.
Du gehst nicht mehr im Kreis, Du gehst los.
Warum dieser Kurs anders ist
Kein schneller Neustart, sondern ein Weg, der zu dir passt. Du musst nicht dein ganzes Leben umkrempeln. Du musst auch nicht sofort kündigen. Was du brauchst, ist:
-
Klarheit
-
eine stimmige Richtung
-
und einen Weg, der zu deinem Leben passt
Genau das bekommst du hier.
1. Tiefe statt Schnelllösungen
Keine oberflächlichen Übungen.
Du arbeitest wirklich heraus, was dir wichtig ist, was du brauchst, was dich erfüllt!
2. Aufbau auf deiner Erfahrung
Du fängst nicht bei null an, du nutzt das, was du längst mitbringst:
Aber diesmal bewusst und gezielt.
3. Du gehst diesen Weg nicht alleine
Du wirst zweifeln, das ist normal.
Der Unterschied:
-
Du hast Unterstützung
-
Austausch mit Frauen, die genau an dem gleichen Punkt stehen wie du
Und das verändert alles.
! Warum 6 Wochen?
Weil echte Klarheit nicht in einem Nachmittag entsteht.
Du hast deine Wünsche und Bedürfnisse lange hinten angestellt. Jetzt geht es darum, sie wieder sichtbar zu machen.
Und das braucht:
-
Zeit
-
Reflexion
-
Raum zum Nachdenken
Zwischen den Terminen passiert oft das Entscheidende:
Wer dich begleitet
Ich bin Christina. Psychologin und seit über 20 Jahren Laufbahnberaterin.
Ich habe viele Frauen begleitet, die genau an diesem Punkt standen wie du:
Erfolgreich, verantwortungsvoll und trotzdem innerlich unzufrieden.
Und ich habe eines immer wieder gesehen:
Sie haben unglaublich viel zu geben, stellen sich aber selbst zuletzt an erste Stelle.
Ich kenne diesen Prozess auch aus meinem eigenen Leben. Und ich weiß:
Er ist nicht einfach, aber er lohnt sich!
So arbeiten wir zusammen
6 Wochen
6 Live-Workshops
Zusätzlich:
✔ Reflexionsaufgaben
✔ Austausch in kleiner Gruppe
✔ 2 Einzel-Coachings
✔ optional: CV-Check
Für wen dieser Kurs ist:
Du bist hier richtig, wenn du:
✔ nicht mehr nur nachdenken willst, sondern wirklich etwas verändern willst
✔ bereit bist, ehrlich hinzuschauen
✔ dir eine nachhaltige Lösung wünschst – keine schnelle Flucht
Für wen er nicht ist:
Wenn du:
✖ eine schnelle Lösung suchst
✖ nur deinen Lebenslauf optimieren willst
✖ nicht bereit bist, dich mit dir selbst auseinanderzusetzen
"Frau Ingolds Berufsberatung und Coaching ist sehr zielgerichtet und auf den Punkt, ohne unnötige Umwege. Die Mischung aus klarem, strukturiertem Vorgehen und persönlichem Eingehen war richtig angenehm. Besonders wertvoll fand ich, dass ich konkrete Impulse und sofort umsetzbare Schritte mitnehmen konnte.Dazu ist sie super freundlich, humorvoll und absolut professionell. Ich habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt."
Julia W.
Kundin von Christina
Die 6 Module
Standortbestimmung:
Die alte Realität klar sehen
Dabei klärst du diese 3 Fragen für dich: Wie bin ich da gelandet?
Was hat mich bisher noch da gehalten (Befürchtungen, Prägungen,
gesamte Belastung etc) ?
Und wie veränderungsbereit
bin ich?
Woche 1 (Dienstag, 14. April von 19.00- 21.00)
Identität & Selbstbild:
Du siehst dich klar, so wie du heute bist!
Du setzt dich mit dir auseinander: du schälst heraus, was dir wichtig ist und für was du stehen möchtest. Damit entwickelst du ein Bild von dir, das unverrückbar ist.
Dazwischen: Coaching- Session 1:1 (individuell vereinbart)
Woche 2 (Dienstag, 21. April von 19.00- 21.00)
Bedürfnisse & Lebensdesign:
Du bekommst ein klares Bild, wie dein Leben aussehen soll.
Du setzt dich mit deinen Bedürfnissen auseinander und entwickelst eine Lebens- Landkarte, die diese berücksichtigt.
Woche 3 (Dienstag, 5. Mai 19.00- 21.00)
Stärken & Kompetenzen:
Du weisst, welche deiner Stärken und Fähigkeiten im Beruf eine Rolle spielen sollen.
Du schaust dir in diesem Modul an, welche Erfahrungen und Fähigkeiten du in deinem Rucksack hast und bestimmst, welche davon zukünftig im Job zum Einsatz kommen sollen und welche nicht.
Woche 4 (Dienstag, 12. Mai 19.00- 21.00)
Zukunft konkret:
Du erarbeitest einen konkreten Plan, wohin du dich entwickeln möchtest
Du denkst deine Zukunft konkret und überprüfst, ob deine «Vision» auch in dein Leben passt. Daraus entstehst ein konkreter Plan
Dazwischen: Coaching- Session 1:1 (individuell vereinbart)
Woche 5 (Dienstag 19. Mai 19.00- 21.00)
Dein Umsetzungsplan:
Klar, realistisch, Schritt für Schritt. Du weisst genau, wie du das ganze angehen musst.
Du entwickelst einen realistischen Plan für die nächsten 90 Tage. Zudem gehen wir auf mögliche Schwierigkeiten bei der Umsetzung ein, Umgang mit Zweifeln, Rückschlägen etc, damit du gewappnet bist.